一般情况女生水越来越少指的是阴道腺体分泌不足，原因有精神心理因素，滥用避孕药，滴虫性阴道炎等都会导致阴道腺体分泌不足。
1、精神心理因素：神经过度紧张、焦虑、心理压力大，会导致性欲低下，阴道腺体分泌不足，放松心情，日常适当的进行运动，在一定程度上可以改善阴道腺体分泌不足的状况。
2、滥用避孕药：由于长期滥用避孕药，其中的孕酮成分可引起阴道腺体分泌不足，要选择适合自身的避孕方式，避免长期服用避孕药，停用后一段时间后可逐渐的改善。
3、滴虫性阴道炎：滴虫性阴道炎是由于阴道毛滴虫对阴道局部上皮的侵袭而形成的一种特异性阴道炎，患滴虫性阴道炎也可造成阴道腺体分泌不足，可以使用甲硝唑阴道泡腾片或替硝唑栓等药物进行治疗，可以起到一定改善作用。
建议日常多注意生活细节，提高自身的生活质量，纠正不良饮食习惯。